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“如果你终其一生都畏手畏脚,你会过的很无趣,相信我。”挑战一些自己不擅长的,过程可能会很难,但有了第一次,做出了突破,那你一定会很感谢如此勇敢的自己,给自己一个大大的拥抱,大...
瘦真的就那么重要吗?为什么有些人明明已经看起来很瘦却还是觉得自己胖,想减肥?我现在也没有很瘦,然后最近也是挺能吃的,但我会让自己的体重保持在一个正常值,绝对不允许自己超重,因...