人体在百分百气血的状态，起床只要一睁眼，锻炼身体，看手机，讲话，吃饭等等一切活动都是在消耗气血，吃饭要力所能及，吃多了身体代谢不掉，反而是负担！...

每天锻炼身体或者每天干体力活，日久天长包你吃得少不长肉！

姐姐家是农村的，非常向往之，没钱农村尽是土，有钱农村是净土！每次去姐家都收获满满，最开心的就是收到姐姐送的艾草，例假推迟非常头疼，艾草煮水泡手，...

安徽省怀远县一个叫裔家湾的地方，裔家湾在哪里？黑牛嘴在哪里？蚌民国三十六年，即一九四七年一月一日，有着二十万人口的蚌埠，就已正式设市，成为安徽省...

神奇的果酱，健脾胃神器

到底是好事还是坏事，好事就是它活了，坏事就是冷热酸甜疼它都能感受到了！难道要我去牙医那继续弄死它吗？

肝血耗完耗心血，心血耗尽，如何快速补充！经络流注时间点必须休息，这个点最好也不要吃任何东西！当身体到了极其脆弱的时候，一只蚂蚁都有可能压死骆驼！

当身体肝血和心血都不足的情况下，请细心照料好自己每一餐的饮食和每一天的运动量，超出一点都会是伤害！

补血需要过程，更需要花时间去养