240 发简信
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    让一切的爱因为呼吸而来,让情绪释放带来一切的爱、感恩和力量!

    1,对于我们来说很幸运的是呼吸是由身体的自主神经系统控制。自主神经控制意味着身体可以自主的调节呼吸,而不用去想每一次呼吸的对错。在大部分时间里,我们的横膈膜和肺部都在轻松平稳...