用心觉察多净做那些人生模式，对你的制约就不那么激烈了。你要明白一个什么模式是经过沉淀淋浴的习惯养成的，要破除这个运行的模式，一定要出奇招。每天检...

父母要狠心，每天早上回去之后洗完手要做三件事，练字都英语，写数学题，做完这个时间利用好这个时间才吃饭。吃完饭必须读完书，接下来才能出去玩。做父母...