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    为何衣食无忧,却还是不开心?你可能停留在马斯洛需求的最底层

    ——读懂马斯洛需求金字塔,从“匮乏”走向“自我实现”的必经之路。 在物质丰盈的当下,许多人早已摆脱了饥寒交迫的恐惧,却在深夜陷入深深的迷茫:我究...

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    当夫妻关系遭遇挑战,如何减少对孩子的伤害?

    在一个家庭中,当夫妻关系发生矛盾,遭遇挑战时,应尽量保护孩子不受伤害才是重点。 在一个家庭,当夫妻间出现矛盾冲突时,需要保持边界意识,努力不让家...

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    亲密关系的核心是什么?

    为什么有些亲密关系,随着相处时间的累积,双方会有越来越多的不满、愤怒,以及负面情绪。如果静下心来也许会发现,很多时候这都是自己内心的对外投射。这...

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  • 什么是“心理陷阱”?

    著名心理学家怀斯(Wise)指出,在重大事情明显无可挽回时,人们往往倾向于认为,只要再坚持一下,糟糕的情况就会自然好转,却很少理性评估——如果情...

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    好好说话的3个小窍门

    ----如何好好说话,让婚姻更甜蜜 在我们日常生活的沟通交流中,好好说话很重要,特别是和我们天天在一起的夫妻或伴侣。这里有3个小建议:它们分别是...

  • 夫妻分房睡意味着什么?

    安妮·范克鲁兹说:“在漫长的岁月里,即使是最热烈的爱情,也可能被时间的冷漠侵蚀。”没错,这话确实道出了爱情婚姻的真相。 其实,经营爱情婚姻关系是...

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    写在感恩节

    感恩节快乐,感恩每一天。 哲学家西塞罗说:“感恩不仅是最好的美德,也是其他美德的源头。” 又到一年感恩节,相信每个人一路走来,大概都有很多值得感...

  • 原来是我自己的问题

    分享倾听师自己的真实感受: 舒寻在学习倾听师以前,也不擅于倾听,特别是对她的老公(俗称:队友),她们结婚以来,从没吵过架,大家肯定会说那关系一定...

  • 003|功能主义:人可不可以被改变?

    上节笔记,我们学习了心理学的开端,结构主义,它主张把人的心理拆分成不同的结构。 但是,心理学不只是冷冰冰的数据和变量,它也要面对热腾腾的生活,于...