——稳定不是停滞，成长也不总是轰动。 学会与当下的自己和解，也是成长的方式之一。 在这个人人喊着“突破自我”的时代，我们很容易被推着奔跑。我们总...

你是否经常对自己感到不满，责怪自己行动力不足，年初设定的目标到年底依然没有完成？时间不知去向，明明开始的时候信心满满，为什么总是三分钟热度，最终...

——读懂马斯洛需求金字塔，从“匮乏”走向“自我实现”的必经之路。 在物质丰盈的当下，许多人早已摆脱了饥寒交迫的恐惧，却在深夜陷入深深的迷茫：我究...

在一个家庭中，当夫妻关系发生矛盾，遭遇挑战时，应尽量保护孩子不受伤害才是重点。 在一个家庭，当夫妻间出现矛盾冲突时，需要保持边界意识，努力不让家...

为什么有些亲密关系，随着相处时间的累积，双方会有越来越多的不满、愤怒，以及负面情绪。如果静下心来也许会发现，很多时候这都是自己内心的对外投射。这...

----如何好好说话，让婚姻更甜蜜 在我们日常生活的沟通交流中，好好说话很重要，特别是和我们天天在一起的夫妻或伴侣。这里有3个小建议：它们分别是...

感恩节快乐，感恩每一天。 哲学家西塞罗说：“感恩不仅是最好的美德，也是其他美德的源头。” 又到一年感恩节，相信每个人一路走来，大概都有很多值得感...