可爱的美国老太太，68岁的Deborah今天讲述了头上戴朵小花的原因。那其实是个悲伤的故事，Deborah的第二个儿子25岁的时候因为疾...

今天继续关注自己的情绪，时刻知道自己处于什么情绪当中，积极暂停了两次，效果明显。

践行正面管教DAY1 女儿12岁，接近青春期，暂时还未出现叛逆现象。今天关注了自己的大脑盖子，在每次要掀翻的时候都进行了积极的”暂停“，没有因作...

认识我自己 5月21日到5月23日到青岛参加了一个正面管教父母课程，在课程中提到了“被标签”的人，突然发现我就是一个被母亲标签了的人。小...