最近很兴奋地读完了一本提升心智的好书——《认知觉醒》，帮助我解决了很多成长自律方面的卡点，所以决定专门写一篇文章，跟你一起认知觉醒。 你是不是也有这样的困惑： ● 定了计划...
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16张视觉笔记，带你读透《认知觉醒》，告别无效努力 -
认知觉醒：开启自我改变的原动力【周岭】1.大脑是一切问题的根源 理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。所以我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。 避难趋易：只做简单和舒适...
