大家好！ 在之前的《真正的高手，都得有的自我成长路径图》一文中，我明确列出了“艾菲的理想”公众号的4大主题。分别是：成长方法论、思维方式、认识自己、人生的实现，因此此次的经典...
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艾菲的理想干货收藏集
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“樊登读书”APP“高效思考力提升课”主理人，《直击本质》书作者。Gallup全球认证优势教练，全景领导力认证教练、国际教练协会（ICF）认证专业级教练（PCC）、个人成长教练 & 心智模式提升教练，教练经验超过1600小时。前美国财富500强公司大中华区市场部负责人，现为蓬勃学院创始人。致力于通过深度思考、心智升维、自我认知的方法，化解人生难题、发掘人的潜力，让人成为既完整又独特的人，并活出蓬勃自由的人生。
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断舍离之书籍的精简与闲置处理今天的话题是：书籍的断舍离 最近刚搬完家，以前每次搬家最重的总是书。 很多书只看了一半，属于那种有价值但不是现在急需读的书。所以一直拖着没看，但总想有一天看完，不看完的书总觉...
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内心越是丰盈，生活越是素简
今天分享的是《极简力》的读书摘抄： 不管失去什么，你都还是你 想要简单地生活，就要知道自己拥有什么，哪些是真正有价值的。只有清理了那些没有价值的东西，才能清楚什么是真正有用的...
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如何拥有自己说的算的人生？
今天的话题是：冥想练习 什么是冥想？冥想其实就是大脑的体操，它被公认的好处有很多，比如： 可以培养心灵觉知的能力 更不容易被情绪所影响和控制 能更好的应对工作生活的压力 可以...
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没有什么伟大的梦想，<br><br>只想成为一个温柔且有趣的人。<br><br>公众号：极简主义生活方式<br><br><br>
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孙伟：全身贯注的方法笔记
不用这个方法的痛苦 脑袋随时运动 无法专注事物 大脑很难平静 方法及好处 名称 意识觉察 思维觉察 功能 让人专注 好处 觉察自我 三种形式 ...
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去其糟粕，取其精华。<br>个人微信：317366127
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我们将专注于个人能力的提升，特别是高效工作/学习，内容包括时间管理、精力管理、方法管理（工作、学习）以及思维管理等，让你遇见更好的自己！
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看完20本学习书，《刻意练习》我只给一颗星，而这三本才是五星的
原创，今日头条有发过，2200多收藏（估计是我19年的巅峰了） 2018年，我看了一些关于如何学习的书籍，粗略统计有20多本。我自认为所看的书都是经过仔细挑选的，可是看下来之...
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80后感性女人，偶尔略有伤感，喜欢指尖创作暖文，并爱上至善无伪的文字，发表于简书端，成为我人生曾来过的过往印记。总有一份遇见唯美了曾经，无论是一本书，一件东西亦或是一个人，时间仍在，是我们在飞逝，终有一天一切都会留在昨天，成为灰色的回忆片段，但是文字不会走远，它会一直在这里等着愿意了解我的人……
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分享商业思维，人生感悟，读书笔记，处事智慧
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比风水厉害100倍的惊人定律
世间所有的一切 都不是机缘巧合 11条比风水厉害100倍的惊人定律 让你明白宇宙间的奥秘 顺势而为、轻松幸福 这是一篇与每个人息息相关的文章。 我们生活在这个 由“有形”与“...
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国家二级心理咨询师、健康指导师、催眠疗愈师
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。头条号：小媛笔记
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颠覆读书认知：比知识更重要的能力！有没有这样的感觉，我已经读了很多书，但是很多都是只停留在有点印象，我在哪里看到过的这种回忆。读书时候，我们会惊叹作者表达的思维和逻辑，但自己却没有形容自己的逻辑思考能力。 下...
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无我相
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学双环思考，拒懒人思维如何把大象装进冰箱？ 大象够小，冰箱够大，大象不是一般意义的大象，抽象的装…… 当遇到并解决问题的时候，往往是解决了问题。但是双环思考，要求我们多想一步：Why？How？Wh...
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那些自律到变态的人，究竟有多优秀？自从接触知识付费圈之后，发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底，都是在帮助大家解决一个问题：自律。 所谓自律，就是自我约束嘛，这实际上是一...
