发简信
IP属地：浙江
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2018-12-17
今天值得反思的问题： 1.计划为良好的执行。 2.花在手机上的时间太多。3.没有认真听课。 如何改进： 1.番茄钟帮助专注，练习冥想，少看手机。...
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2018-12-16今日感悟： 学习篇：1.学习思维导图。手绘和使用MindMaster。应用在学习、阅读等方面，用了就有用了。E+M = C∞2.在CFree上学...
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2018-12-15今日按计划执行了大部分，前期感觉良好。但后期仍然存在刷手机不专注的现象。 关于今日生活的所感： 1.早起很重要，一日之计在于晨。早些起来练英语，...
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日常拖延
学习了如何去做时间管理，即在前一天把第二天的事情安排好。坚持了没几天就动摇了，这应该是间歇性努力综合征吧。一方面，玩手机消磨了我很多的时...