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    【运动】4个让我坚持每天跑步的小技巧

    文\筑里 01\从饭后散步开始 作为一个十足的吃货,每次饱饱地吃完一顿饭,心里都感觉特别美好和满足。每次饭后习惯性钻到电脑...

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    读书千本,向你推荐这10本

    喜欢读书,读书的时候,我是快乐的,如浸泡在阳光中的树苗。 喜欢读书,读书的时候,我是自由的,如庄周梦中的蝶。 朋友说:我若是有个儿子,我要教他弹钢琴,教他打篮球,教他骑自行车...

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    一本书读完,啥都记不住,怎么破?

    我有一阵儿得了一种莫名其妙的焦虑症。我看着微博上、微信上、豆瓣上,各种各样的人骄傲地晒着“一年读了x百本书”、“一天读一本书”、“x小时读一本书”之类的,就会发自肺腑地焦虑。...