因为每种牵强都是对思维、情绪和心力的损耗，所以断舍离才在人人负重的时下得以流行。主动断舍离的同时，又因很难时刻明晰最重要的到底是什么、该...

虽是微尘 也要呐喊 唤醒清晨 惊动路人

你需要等你内心的火焰燃起来。 他人的力量，不要封闭自己。 当你想自己是否幸福的时候，幸福已经远去，真正的幸福不需要去认真判断。当你考虑得失的时候...

欲用长跑后的兴奋来驱动自己，让生活和工作都随马拉松一样齐头并进，根源在于内心先找到巨大的能量，超马式的训练需要超马式的驱动。