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第24天作业，早起早睡的现状以及应对的方法
马上接下来就是我早起的第25天了，中途一直有断断续续过，要么就是六点起来，要么就是八点起来，每次清晨的闹钟响起都是准时关掉，但却从不总是准时的早...
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24期训练营第2组徐帆第一周复盘
时光很快，自律很苦，同样很酷 。 自己在这一周设定的目标和生活的行为习惯，完成的都不是特别的好，特别在头两三天的时候，晚上睡不着，早上起不来！就...
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24期训练营第一阶段21天微目标这是我开始时间管理的第三天，我突然感觉压力好大，还有很多的措手不及，发现自己的琐碎的时间。一点一点被利用起来，每天身上都背负着很重的任务，一定需...
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第24期第二组学员徐帆今天是我参加司马腾老师时间管理课程的第二天，让我清晰的了解什么是目标，如何认知自己的目标，怎么去落地的实行，认清自己的现状，细化老师给我们讲的起...