1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
一,早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
2019年,你是否已制定好年度规划呢?在新的一年里,如果你想让自己变得更加优秀,不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章,我们利用思维导图梳理了一组年度书单,希望对你有所帮...
我写过2篇关于「自律」的文章: 自律的生活,从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的? 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩,是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能...
1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...
自从接触知识付费圈之后,发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底,都是在帮助大家解决一个问题:自律。 所谓自律,就是自我约束嘛,这实际上是一...
文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年,是我真正开始自己探索的一年,这一年尝试去学习各种新技能,也去了自己想去的地方,收获了很多小确幸,也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...
今天是金秋九月的第一天,在路上你也能看到许多背着书包的孩子们。8月份已经离我们而去,简单对8月做一个复盘。 1.读书 8月份读书6本,分别是《通往财富自由之路》《魔鬼数学》《...