让自己发自内心的去感恩。 养成习惯！

不管发生什么事，都不要打破自己内心的那份宁静和爱。

真正的自信来自于选择的自由。主动的 选择的自由。进步成长改变是我们自信最重要的来源

遵循7个原则，找到人生的意义。 正能量是当你和意义链接的时候 意义不是凭空创造的，是你寻找发现的。 人生很可能没有意义，但追寻意义的过程，让人生...

语言的修炼是一笔财富。尤其对儿童。一定要用到生活中去实践，否则真的会忘。因为它有悖于人性。 关于【感受的真相之三】非理性的思维会压抑感受，逃避痛...

任何事情的发生，都有它自身的路径。不要责怪任何人。当做修炼自己开始。了解，是慈悲的开始。 不喜欢的事情，不做。比如王那种环境的课程。比如，第三对...

低落时，不要做思想的奴隶。不要让思想带着你跑。中段悲伤的凌乱，找到美好的能量。一定是暂时的。 可以养成冥想的习惯。 还自己那份轻松明亮的暇意。

外在世界是内心的反应。当你内心有温暖和美好流动的时候，外面的世界一定是宁静和祥和的。 每天早上醒来，告诉自己今天又是美好的一天。任外在喧嚣马龙，...