朋友圈一直在刷看完前任3如何感动，如何落泪，如何哭得死去活来。进场之前，我也准备了两包洁柔可湿纸，可是一张没动就出来了。我现在一直在反思，...

【提纲】 一、什么是微习惯 二、为什么微习惯对于培养习惯有很大的效果 三、怎么应用微习惯 【前言】 通常培养习惯的方式： 1、动力策略：打鸡血。...

前言 记不清是去年何时下载了“得到”App，除了每天起床刷牙时坚持在公众号听罗胖的每天60s，大部分...