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原体重87.3公斤,目前85.6公斤。 已减1.7公斤,还需要减25.5公斤! 今天事情比较多,吃得稍微多了一点,减重了0.2公斤!
原体重87.3公斤,目前85.8公斤。 已减1.5公斤,还需要减25.7公斤! 刚刚开始运动和控制饮食,减重效果比较好!
打卡第一天! 大一的时间成功减脂过,当时从74公斤,减到了60公斤。 后来有了女朋友,沉迷于美食,运动量的减少。虽然看到体重在上升...