这个问题我问了deepseek，它给我的答案内容很多，涉及各个方面，我总结了一下我认为对我有帮助的部分，并按照自己的理解记录在下面。 很多内向的...

晚上尝试在app上办这段时间门急诊住院的理赔，结果花了两个小时中间出现各种问题，最后勉强提交了一个理赔单，还很确定得被打回来。再加上发现还有一些...

有时候会觉得孤单，但是也不大想找人聊天。似乎也不是想热闹，就是觉得没有特别能有共同话题的朋友。年轻的时候似乎总是能找到能说到一起的朋友，虽然自己...

天天呆在家，饮食上的控制真是很难。虽然体重没增加，但是我感觉肚子上明显大了。估计是腿上的肌肉萎缩抵消了肚子上增大的重量，所以整体体重没有增加。因...

今天在厨房基本待了一天，右脚肿的都很厉害了。明天得休息休息。不过做了好几样东西，总体还都比较成功。 最先做的是小面包。面是昨天晚上和的，今天发起...

今天不知道要写什么了。白天上班看文档开会，下班以后烤瓜子炖猪蹄和面准备明天做面包。然后蹬了半小时空中自行车，最后坐床上写日更。 腿的感觉越来越好...

看到很多网上的鸡汤说当你有哪些哪些特点说明你成熟了或者你过得很好之类的话。往往那些特点里都会有朋友很少这个特点。我也不知道这算是好还是不少，但是...

年龄焦虑在社会上像超长期的虚幻的病毒感染，二十岁出头开始中招，三十多岁更甚，到四十岁以后慢慢自动减弱。原因是到了这个时候关于年老的很多真实的问题...

停止内耗的一个方面就是停止回放已经过去的事或者自己已经说过的话。这些过去时的事情已经无法改变，多想无益也无意义。更不要说这些事或这些话其实没人在...