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  • 正确理解与饮食和锻炼有关的几个基本概念

    自己的体会,分享出来。 一、关于热量,饮食最重要的衡量指标。首先,要强调的是能量守恒定律。胖子一定是吃胖的,或者很懒,没有例外。 我要解释一下热...

个人介绍
吃简单的食物,过简单的生活,想复杂的事情。