1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...

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"神者,气之灵明也,是神化于气,气无精不化,是气又化于精矣。盖人之生也,藉先天之神以化气。积气以成精,以成此形体。既生以后,赖后天水谷之津液以化精,积气以化神。积气化精,结于...
文/苏小妹 在我们大多数人的印象里,如果要多赚钱,一般就意味着更多的工作时间,或者多的付出。 但是,有没有可能,赚钱其实也是可以很轻松的?或者说,我们只需要花比别人少一半甚至...
每当看到“穿越”这两个字,我就知道作为屡试不爽的金手指,书里面的主角一定是要起飞的节奏,因为他们拥有了这个世界上最神奇的一种力量——未卜先知。 可还有一句话“懂得...
2017年底开始正式学习写作,一年过去了,在写作上取得了不错的成绩。认识的小伙伴都来问我怎么做到的,正好卡卡班长也让我在班级里分享关于复盘的一些事情,正好把逐字稿放出来,希望...
文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年,是我真正开始自己探索的一年,这一年尝试去学习各种新技能,也去了自己想去的地方,收获了很多小确幸,也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...
明确了问题所在,我们就可以从根本入手去解决。如果根源在于自我同一性未完成,那么就从最基础的三点开始。 首先明确自我认知,我是谁,我是一个什么样的人。就像前文所说,内向还是外向...
我们可能都遇到过以下场景: 向上司汇报工作时,上司却露出奇怪的神情;你在面试中介绍自己,考官却莫名其妙地看着你;你对顾客进行演示说明时,顾客却感到枯燥乏味;你在和同事讨论问题...
养生十三法,是药王孙思邈提出的。据说孙思邈幼时体弱多病,因而学医。他发明了养生十三法后经常用此法锻炼,相传活到141岁才仙逝。