99妈

接到玖回到家，我：妈妈对于你的作业还是有点担心和焦虑，妈妈会时不时提醒你，我在想要不要规定一个时间，在什么时候之前完成就记上，多少次之后给一个奖励，没有完成然后说一个惩罚？学...

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场景一： 玖在车上做作业，做完后，玖：妈妈，我头好昏啊！好想吐🤮 爸：你把窗户打开透透气。 我知道他应该是因为在车上做作业导致大脑平衡受损不舒服。 玖：我肚子好痛啊！ 这个时...

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玖起床后开始听故事，我：你的奥数作业，我听昨天张老师说有周练，两周做完，你不想像周五昨天早上那样了吧？（赶作业） 我去做早餐，玖洗漱弄他的，我期盼着他能自己安排作业，最后观察...

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6:20多分我就把玖叫起来做奥数题，他也快速起床开始做起来，差不多做了50分钟。 不会的题我给他讲解，讲解的过程中，发现他对有些口诀是没有理解的。我用简单的例子来让他理解，希...

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场景一： 我：妈妈估计被你传染了，喉咙好痛，不舒服。这周六去张医生那里给你看病的时候，我估计也得看看，不过我不想吃中药。 玖：那你就吃西药嘛。 我：还是中药好一些，西药治标不...

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场景一： 玖今早真的就叫一喊就起床。我想可能跟同学在我们家有关，他想展示自己更好的一面给同学。 他起来后，把房间的灯关了，房门虚掩上，吃饭的时候，我：我看到你那样，是想让胡多...

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一、描述经过：老公应酬，22点过了还没有回来，给他发信息也没有回复，我感受有些不舒服，我就给他打了电话。 他告诉我他们在洗脚，我似乎更不放心了，开始胡思乱想。洗完澡后，我又给...

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一、描述经过：端午节，爸爸邀请家族里的兄弟姐妹聚会，二哥有事没来，姐身体不舒服没有来，其余都来了。看到一大家子聚到一起，感到有一种凝聚感。 期间，作为聊天话题，我关心了一下某...

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一、描述经过：今天和朋友一家聚会完，完成答应玖玖的事情，带他去卡游旗舰店买他心心念的卡。 进去后，我和老公看了一圈，完全搞不懂这些孩子喜欢它们的什么。花了好几大百拆了卡，扔掉...

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一、描述经过：玖玖制定了在9:30之前上床的计划表，只计划了三个事情，在9点10多分就完成了。 我看见离9:30还有一些时间，我就让他做口算和数学题单。玖当然就不愿意了，但是...

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一、描述经过：经过这半个多月，以及原来的经历，我发现我想到的一个事情没有去做，我就会非常内耗和纠结，拉低自己的能量值。 类似事件有：拜访客户或者给资源对象打电话、报名学习、淘...

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一、描述经过：下午，让曹先尧洗袜子，他就是有点不想洗，我就略带吼腔地说：去洗。 这个洗袜子，是期中考试没有达到预计目标的小惩罚，并且是他自己提出的惩罚方案。 洗了两双就觉得累...

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一、描述经过：为了孩子们的六一儿童节，老公与孩子班上两个玩的好的妈妈一起去学校帮忙搭帐篷，搭完后，她们三就去打麻将，结果老公输了1000多。 基本上跟她们打没有赢过，可能是赌...

99妈

一、描述经过：有一个成套设备的业务，当我对接客户时，知道我们的元件无从下手后，我转向推了成套设备，我没有想太多，只要有工程能做，我都先去试试。 客户也让我报价，我选择了平时跟...

99妈

一、描述经过：下班回到家，老公也紧随其后回来了，在跟他呆在一起不到半小时的时间里，我强烈感受到一股不爽的气息。 我：你怎么都是抱怨啊？ 当然老公是不服气，不认同的，他说：回来...

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一、描述经过：下班回到家，老公也紧随其后回来了，在跟他呆在一起不到半小时的时间里，我强烈感受到一股不爽的气息。 我：你怎么都是抱怨啊？ 当然老公是不服气，不认同的，他说：回来...

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一、描述经过：今早我在参加周末的读书会，7:45叫醒孩子，他起来后，我看见他在拿着作文书写作文。时间紧，8点钟我们出门，我送他去学画画。 送完孩子后我回到家，我看了他写到一半...

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一、描述经过：前天晚上看见孩子的奥数题只对了一道题，我就一直在思考要怎么样跟孩子沟通，既不打击他，又能让我们俩能和谐相处。 下午在《育儿先育己》群里交流，有妈妈就说她们怎么跟...

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谢谢您的鼓励❤

每日反思D102

一、描述经过：学习完后跟老公聊天，老公提出的观点，我的第一反应就是有点不爽，幸好我没有用语言反驳，我带着觉察去审视自己。慢慢地情绪平静了一些，也能听进老公的一些话语，但是表情...

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一、描述经过：学习完后跟老公聊天，老公提出的观点，我的第一反应就是有点不爽，幸好我没有用语言反驳，我带着觉察去审视自己。慢慢地情绪平静了一些，也能听进老公的一些话语，但是表情...