依法带娃❓你希望孩子成为什么样的人？ 当你听到这四个字是什么感受❓ 难道我们带娃错误❌就是犯法吗❓ 难道我们不学习家庭教育就是非法带娃吗❓ 不，...

读书时长30分钟【第五章和第六章】 本书作者：［美］斯蒂芬.盖斯 彻底改变你只需要八步 1.选择适合你的微习惯和计划 2.挖掘每一个微习惯的内在...

读书时长30分钟【第三章和第四章】 本书作者：［美］斯蒂芬.盖斯 动力并不可靠，意志力是可靠的 有人习惯性的认为动力是行动的唯一基础 “激发动力...

读书时长30分钟【第一章和第二章】 本书作者：［美］斯蒂芬.盖斯 养成新习惯需要多少天？ 不是21天，也不是30天。“21天”习惯养成来源于一位...

读书时长30分钟【全书概览】 本书作者：［美］斯蒂芬.盖斯 作者介绍：真不敢相信斯蒂芬是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略...

直播主题《如何与孩子智慧的说话》 【小思考：】 你有没有抱怨过孩子不听话？ 是否觉得自己的说话方式还OK，为什么孩子就是不听？ 想想如果你懂得有...

今日重点：《高效人生-生存时间》 【思考】我们每天的生活中有多少时间是在刷视频刷到停不下来？ 又有多少时间是在忙碌着却没任何结果？ 每天打开手机...

今日重点：《超越自卑》 【思考】自卑感来自于哪里？ 我们对生活的意义是如何看待的？ 怎样才能超越自卑？ 自卑能够毁灭一个...

每个人都会有自卑感，或多或少。自卑可能让人一蹶不振，放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力，而阿德勒心理学，就是要带给我们超越自卑的“勇气...