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    坚持运动四年,我有哪些改变?

    每天早上6点起床,冥想20分钟,跑步拉伸30分钟,接着吃早饭。提前半小时抵达单位,花20分钟列出全天工作计划表,排出先后顺序,然后一件接一件的干,晚上6点半前收工回家。吃饭,...

  • 李德利同学,生日快乐!

    同学认识,习惯的叫,可是,不能再叫同学了。 男人,三十而立,这是你第三十个生日了。再说一句:生日快乐! 可能认识的太早,时间在心里总是过得太慢,总觉得我们还小,很多时候很多事...