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    你的不自律,正在慢慢毁掉你

    01 在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?” 点赞数第一的回答是: “我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。 三分钟热度,...

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    一张图读懂《WOOP思维心理学》

    梦想没法实现?WOOP一下~ 某些鸡汤心理学告诉我们,“往好处想,展望一下美好的未来那时的你将是多么的幸福快乐。保持积极的的思维方式,眨眼之间,你的愿望和梦想就都实现了。”于...

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    2017,请少喝一些鸡汤

    我们总是思虑太多,行动太少。 于是有些人爱上了鸡汤文,看似让你内心充满能量,但10分钟后,生活恢复一直以来的样子。 甚至有些人患上了“鸡汤文瘾”,夜已深,但大脑总告诉自己还有...

  • 其实危害身体的不是熬夜,而是睡眠不足。身体排毒那里管几点,即便是有时间段也是按照自身的生物钟的,而不是参照北京时间的,要不然让人家新疆的怎么办😂

个人介绍
2017,少看一些鸡汤文,多去运动。