导语 她是深耕讲台的小学教师，亦是学校教导处主任，日常深耕家校沟通，践行家校协同育人； 她也是一位高三学子的母亲，正深陷升学压力与育儿迷茫，在焦...

导语 她曾和万千普通父母一样，将成绩高低、行为规范视作教育的重心，习惯用挑剔纠错的方式管教孩子，一路紧绷、满心焦虑，却在亲子内耗里越走越远。直到...

导语 17岁背井离乡，半生都被不安全感深深裹挟。身为高一少年的母亲，却因常年奔波出差，一次次缺席孩子的成长瞬间。她曾固执以为，安全感只能靠别人馈...

导语 他褪去戎装，既是退伍军人，亦是满怀期待又心生忐忑的准爸爸。从守护家国到期许陪伴新生命成长，他带着初心与困惑走进积极心理学课堂。深耕三情三谋...

导语 从教三十载，她阅尽无数焦虑的家长、迷茫的孩童，也曾因难以真正走进学生内心，深夜辗转难眠。一场意外摔伤，让她暂时卸下繁杂教务，也机缘邂逅积极...

导语 作为一名国企技术人员，王XX从没想过自己会系统学习一门“与工作无关”的课程。直到青春期的女儿将她逼入绝境——每天大吵大闹，孩子哭着不想上学...

导语 从苏州普通志愿者，蜕变为孩子心中的“追光妈妈”，张红玉用一年时光完成身心的双重成长。 她将家庭教育所学的积极心理学，融入孤困儿童帮扶一线，...

导语 在快节奏的生活中，我们如被无形丝线牵引的木偶，焦虑、迷茫填满内心。作者也曾深陷内耗的泥沼，直到走进王薇华老师的积极心理学课堂。从情绪觉察到...

导语 2023年三百万货款被骗，重病手术加身，她曾被命运打入泥潭。然而，走出愤怒与内耗，走进课堂，她却在“失去”中完成了最珍贵的觉醒：车可卖，钱...