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日更1000天留念，出色的结果来自出色的行为，让好的行为成为习惯，习惯成自然，好的结果就自然而然今天很高兴，达成了一个三年多前就设置好的目标，达成日更1000天的成就。 在日更200天留念的文章中，我提到“要让坚持成为习惯，仅有目标是不够的...
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高效学习实战手册01：这张金字塔图，戳破 80% 人的 “假学习”你是不是也遇到过这样的崩溃时刻：报了课、买了书，学完没几天全忘光，感觉时间精力全打了水漂？ 今天给你扒透 “学习金字塔” 的真相 —— 核心就一...
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PRER 沟通实战手册05：避开 5 个坑，你的沟通会高效 10 倍你是不是也憋一肚子委屈：明明按 PRER 流程说的，结果还是被怼、被敷衍？ 其实是踩了这 5 个坑，避开它们沟通至少高效 10 倍： 观点模糊：...
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PRER 沟通实战手册04：案例 + 收尾绝杀技，让你的表达过耳不忘你是不是也有这困扰：案例讲得口干舌燥，对方转头就忘；收尾只说 “谢谢大家”，全程像没你这人？ 今天教你 2 个绝杀技，让你的话 “刻进对方脑子里...
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PRER 沟通实战手册03：3 个维度理由，既动理性脑又打情感牌你是不是也愁到头秃：明明方案挺好，一到说服环节，领导一句 “凭啥信你” 就给你噎回去？ 其实理由不用 “硬刚”—— 从 3 个维度说，既搞定他的...
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PRER 沟通实战手册02：开口就赢的 “观点” 公式，别再说 “想优化流程”你是不是也犯过这错：想推进流程优化，张嘴就说 “我觉得得调整调整”，结果同事敷衍、领导摆手？ 其实观点不用 “猜”—— 用 “动词 + 数字 +...
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PRER 沟通实战手册01：500 强都在用的 4 步公式，说服领导秒同意你是不是也遇到过：加班赶了 3 天的方案，汇报时说了 10 分钟，领导只皱着眉问 “你到底想干嘛”？ 其实 500 强职场人早把沟通摸透了 ——...
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141-合同篇06：你不需要变律师，只需要一个靠谱的AI搭档｜DeepSeek实用感悟合同不会写、也不懂条款该怎么谈判？别硬撑！ 你不需要自己变成法务，而是需要一个像DeepSeek这样的“AI搭档”： 它能帮你起草合同； 帮你分...
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140-合同篇05：真实案例：DeepSeek帮我30分钟搞定一天的合同活不是吹，这些事我亲测有效： 帮新供应商起草采购合同，3分钟出乙方友好版本； 审对方合同，自动标出“霸王条款”，不怕漏掉细节； 粘贴到飞书文档，全...