史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。 李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，...
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最高级的放松，是自律
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25个小习惯，让我远离中年“油腻”2018年，发生在自己身上比较大的一个变化就是对健康、对身体越来越多的关注。所以，虽然不再有青春少女的鲜活，但也绝对没有所谓的中年“油腻”，于是想着把这些小小的好习惯记录下来...
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开始我的10000小时计划受了《异类》这本书的启发，以及改变自己主创彭萦的分享：《7年前，我开始了一万小时倒计时……》。 1、什么时候开始都不晚，最怕你迟迟不开始 关于成功，很多人会说只要坚持就能成功...
