10月18日: 6:30 起床 6:30–7:00 洗漱,听听六级听力 7:00–7:30 跑步打卡 7:30–8:00 吃早餐,去教室 8:0...

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10月18日: 6:30 起床 6:30–7:00 洗漱,听听六级听力 7:00–7:30 跑步打卡 7:30–8:00 吃早餐,去教室 8:0...
【原创】富有的十大习惯 一、坚持每天读书自学,可以利用软件也可以读纸质书籍。 二、至少每天30分钟的有氧运动,利用早上的时间去跑步。 三、与其它同样具有成功思维的人建立人际关...
【香知蜜读1017】 2018/09/27 星期四 荐书蜜友:香帅彭彭 文:佚名 《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生: 上课时,不是发呆、睡觉、就是玩手机,课余生活只有...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
大部分人的才华不是死于枯竭,而是死于不能开始。 罗永浩的锥子手机,推出第一代T1时,因为有不错的工业设计,还在国外拿奖了,发布会也大打工匠精神与情怀,迅速吸引了十万粉丝全款订...
上周末,整理东西的时候翻到了自己刚上大学写的一本读书笔记,里面记录了一篇书信文章,是李开复老师的《当迷茫在大学里泛滥成灾》。打开之后,认真读了好多遍,虽然已经不在校园,却依然...
写作是提升认知能力中,知识留存率最高的实践方法。 01 写作是认知提升的重要环节 1)写作可以通过读者无形监督的力量,督促自己定期思考
如果你平时工作很努力,但是依旧没有晋升。问题究竟出在哪里? 我们有没有意识到,并非是不够勤奋,而是我们一直停留在战术层面,在战略上的懒惰却毫不自知。 不要用战术上的勤奋来掩盖...