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爬山（六和塔-虎跑）周六 天气不错没有雨，也没有大太阳晒非常适合爬山 我和楼约在地铁水澄桥站汇合，这一站大部分人都是来爬山的因为一看装备就是非常专业的登山包加登山杖...
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别人上班，我休息的一天上午七点多自然醒，没有闹钟的一天，醒来如果不起那肯定要刷半天手机才会罢休，干脆直接去跑步的嘞，也算是保护眼睛了 起来换好衣服就快八点左右了，电梯...
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第一次书法课今天晚上去上书法课，到少年宫的时候发现对面的图书馆也还开着亮着灯，那下次来上课的时候可以顺便把已经看完的书拿来先还了不用等着一起还，这样书的流通...
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打球心不在焉
下班后随便垫吧点吃的就和同事一起直奔球馆打羽毛球，三个人打了两个小时，从六点打到八点然后各自回家 今天打球其实有点心不在焉的，因为手表上一直在震...
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什么都想学
新的一周开始 周一晚上跑步5公里，如果明天湘湖马拉松出签中签的话那下个月就有比赛要跑了，目前连个十公里都还没跑过呢，有点心虚，不止一点是很虚啊，...
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周日一天早上七点多起床开车到江边跑步，今天天气还好太阳不是很晒跑步的、骑行的人很多 跑完一个八公里到九点钟左右再开车回家买早点吃 今天除了跑步就没再出门...
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堵车
今天约的十点打早球，家里过去开车十分钟就能到的没想到今天边上的学校新生报道，送新生的私家车把周边一圈路都堵上了 本来是算好时间出门的就因为没算到...
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两万步今天走了两万步 上午体检完，下午约了朋友一起逛浙博之江逛看圆明园兽首像，之江馆是新建的特别大，这次杭州浙博展出的有牛、虎、猴、猪四个都收藏于保利...
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备战半马这个月到今天已经跑了四个5公里，这是要开始备战接下来的半马做准备，入秋后天气也更适合跑步了，这个的月目标是要跑下一个10公里。 明天要早起赶去钱...