发简信
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2025年读书1、《把人生过成喜欢的样子》 2025年看的第一本书是毕淑敏的心灵鸡汤，自己喜欢就行，不用管别人怎么说。 2.《红手指》东野圭吾 推理小说但是一...
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银行办事
这几天天气不好，偶有毛毛雨，这就是标准的烟雨朦胧江南 不好的是衣服晾不干，好的是湿度大不干燥 上午在中国银行办事，现在来柜台办事的人确实不太多了...
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亚麻籽粉
上次在太子湾公园里买的亚麻籽粉 连续几天早餐都喝的热豆浆冲亚麻籽粉香浓可口，喝了饱腹感很强，一整天都没有感觉到饿，确实是应该有助于减肥的 我不想...
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纠结2026年第一场半马，临平半马，我在C区开跑，A区加B区五千人，C区后面还有个D区四千人，我差不多算在中间 恨不得告诉每一个住临平的认识的人我要...
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周日一天昨晚睡得还不错可能是因为白天的运动量够多了。 睡得好了，早上就起来跑个步吧！ 为下周末的半马比赛做准备好心里有一个数，今天怎么也得跑个10公里跑...
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郁金花展早上和楼约好去太子湾看郁金花展，坐地铁到龙翔桥然后骑小红车到太子湾也就十几分钟，这样的天气在西湖边上骑车非常舒服，空气好，就是车子太多 十点左右...
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写日记吧！为了预防老年痴呆今天刷到一篇文章，马伯庸的关于写日记可以预防老年痴呆。 想想也有道理，年纪大了记性不好，每天记日记回忆一天发生的事情也在动脑子了。 晚上跑了6公...
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平均寿命
看到一个报道中提到浙江省人均寿命82岁，能赢过平均寿命吗？健康的晚年生活才是王道，如果不健康多长时间其实不重要还是健康比较重要 浅算一下我还剩多...
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破相了
今天下午去上网球课，这是第二次课今天有五个学员一起上，换了一个老师，感觉今天这位老师上课讲动作更仔细一些，场地也更空一点，大家练的机会也更多些 ...