八月的最后一天,来算一下运动量 这个月跑步15次,平均每次5公里,合计七十五公里离目标差了25公里,频次差不多算达到了,就是量没达标,确实是一段时间没有好好练体能有所下降 平...
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八月的最后一天,来算一下运动量 这个月跑步15次,平均每次5公里,合计七十五公里离目标差了25公里,频次差不多算达到了,就是量没达标,确实是一段时间没有好好练体能有所下降 平...
判断一本书是不是好书,我的方法有点儿特别,就是看自己在读的时候是否容易睡着。 比如当初跟风去读加西亚·马尔克斯的《百年孤独》和陀思妥耶夫斯基的《白痴》时我就睡的很好,哪怕是诺...
我这次离开家投奔我姐是奔着学东西来的,算是人到中年又重开一条赛道,因此要学的东西很多。 考证时学习的相关资料与实际操作相比相差甚远,证书到手也仅仅指你理论上过关了,实际各种实...
八月再见 九月你好 把过往遗憾封存 让期许在时光里抽芽 八月份的最后一天。 上午,预报的暴雨天气似乎还未开始,雨只是零星地下着。趁着雨势不大,换上形体服带好雨具去文化宫上课吧...
茅永辉“解梗”专栏||“解梗还须造梗人”之015---“僵尸”易主的咀嚼 【段子样本】 小区物业张贴清理“僵尸车”的通知,决心把停放在小区各个角落的废弃车辆清除干净。一年中,...
放下焦虑 松弛自在 不被外界定义 不被世俗裹挟 活成自己喜欢的样子 两小只恢复得不错,柚柚基本上和之前一样了,饭量似乎大一点,也吃一点鸡胸肉了。念念偶尔还是有点喘,其他都还好...
成长的路 一步一个脚印 不必急于求成 不必羡慕他人 早上九点,把小猫房间里的猫粮、罐头,鸡胸肉和水都收掉了。彻底清洗了猫碗和储水桶。念念和柚柚看着空空的猫碗似乎很是惊讶,从它...
简直不敢相信,我昨天晚上才下的火车,见到的我姐,今天晚上我俩就吵了一架。 吵的还相当凶。 原因是我俩在地铁上聊天,聊着聊着聊岔劈了,她不服气我,我不服气她,但碍于当时是在公共...