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1、记录自己的时间花销，让你知道自己的时间都去哪儿了。 2、记账，每月都不知道自己的钱花哪儿了，会防止乱买东西。 3、坚持吃早餐，坚持多喝水。 4、早起几分钟，洗漱就游刃有余...

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1.坚持早睡早起，不熬夜，相信我，一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆，可以让你信心十足。 3.多喝水，促进新陈代谢，每晚泡脚，促进血液循环，缓解疲劳 4.不要驼背，走...

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2020年开始，我给自己做了一个年计划表，更新了一篇《2020年我的目标》，我会时不时的看一下目标，看看那些需要做调整，时常也督促自己，完成目标。 在2月伊始，我决定每个月做...

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分享8个优秀的阅读软件，让你打开新世界！希望你根据需求选择！ 为了方便大家，我对着8款优秀的软件，进行了分类，分为两大类，大家直接选择需要的！ 一 读书专用软件二 优秀信息获...

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1.经常整理家务，把不重要的东西收拾出去，留下有价值的东西。 2.不要高估以后的自己，也不要低估现在的自己。 3.对于那些你犹犹豫豫到底要不要买的东西，实际上没有多大的利用价...

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1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水，多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要，气质...

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1.腹有诗书气自华，记住有时间一定要多读书。看书的领悟要广一些，这样才不会做“全不懂姑娘”。 2.穿搭要合适。不是讲你穿的要多时尚，而是要在什么场合穿什么衣服。比如，下午去爬...

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1.没事少玩手机，会浪费我们很多时间。 2.坚持早睡早起。 3.每天提醒自己，不要忘记自己的梦想。 4.有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的人。 5.多锻炼身体，身体垮了...

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自律的女孩子更值得宠爱 1、 早起喝杯温开水 2、 一定吃早餐，午餐不吃撑，晚餐少吃 3、 以清淡为主，多吃蔬菜水果；戒辛辣、油炸食物，不吃辣条、薯片等高油高热量食品 4、 ...