
当别人真诚地说一句“你今天真棒”或“这件事处理得真漂亮”,你是不是立刻浑身不自在? 是否习惯性脸红到耳朵根,然后慌忙摆手否认:“哪里哪里”、“没...
你有没有过这种时候:看到别人做得比你好,心里先咯噔一下,不是想“他真厉害”,而是琢磨“有啥了不起的”? 其实啊,这不是小心眼,是没明白一个简单的...
你要学会站在高处看自己,不是那种装模作样的俯视,而是真正把自己放在一个足够高的视角,像看地图一样看清你人生的全貌。 太多人一辈子都在生活的迷宫里...
你是不是总盯着别人的生活看? 那些朋友圈里别人晒的大房子,同事口中的高薪工作,同学嫁的有钱人…… 看久了,总觉得自己手里的日子像块没味道的饼干,...
你肯定听过“情绪价值”这个词。 朋友失意时你递杯奶茶,伴侣烦躁时你少说两句,同事焦虑时你搭把手,这些都算给对方提供情绪价值。 但你有没有想过,一...
你有没有发现,生活里的很多糟心事,往往不是事儿本身有多难,而是从第一句指责开始变糟的。 孩子打翻了牛奶,你脱口而出“怎么这么笨”,本来他想道歉,...
你有没有总盯着别人的生活发呆呢? 看同事换了新车,就觉得自己的代步车太寒酸; 刷到邻居晒旅行照,就埋怨自己没假没钱; 甚至朋友买了支贵点的口红,...
你躺在床上,盯着天花板,又一次问自己:"为什么我会变成现在这样?" 这个念头像只烦人的蚊子,总是在你最疲惫的时候嗡嗡作响。 现代人似乎都染上了一...
工作没起色,钱包瘪瘪的,想做的事总卡壳,连出门晒个太阳,都觉得提不起劲。 朋友圈里别人晒升职、晒旅行,你刷着刷着就想关掉手机。 好像全世界就你一...