我们的生命消耗在紧张焦虑的奋斗上，消耗在讲求速度和打拼的漩涡中，消耗在竞争、执取、拥有和成就上，永远被无关紧要的活动和所关注的一些细小琐事压得喘不过气来。 禅坐可以带我们回到...
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重要的不是禅坐，而是禅坐之后，你有什么样的心境
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老房子2019-07-21
晚风徐徐，我和往常一样披着月亮洒下的光辉一脚踩在了跑步机上。去过大大小小几个健身房，每家的设计都如出一辙，跑步机正对着的是一面玻璃，也许是为了能更好的看见自己。灯火通...
