521桔梗

关于写作的建议： 1：习惯记录自己脑海中一闪而过的灵感，哪怕只是一句话，用便签写下来，有时候可能会因为这一句话引发出更多的想法； 2：坚持写日记，平常生活中的点滴，只要有时间...

521桔梗

1、一旦下决心减肥就从这一秒开始 千万别拖延，搞个仪式感都得等明天！甚至先去吃一顿最后的晚餐，明天开始苦行僧……没必要！既然要减肥，就现在！ 2、放弃剥夺式减肥！ 接着第一点...