谷穗儿

每个阶段，都是最好的自己！现在的你，回想起10年前的你，你会如何评价！开始，大部分人可能会感觉那时候的自己过分的幼稚与天真，实在是不明白生活的本质！你可能会感觉到不可置信，1...

谷穗儿

正向循环！晚上休息好→白天就会有精神→可以专注地完成自己的事情→有时间发展自己的爱好→完成了工作，做自己喜欢的事情，心情会放松、愉悦→就会更加坚定要好好休息的信念并且会付出实...

谷穗儿

自我纠结！时常会想现在的选择，到底是对还是不对，到底是不是适合自己的？这种自我的矛盾和纠结真的是挺折磨人的，这是一种对于自己的不信任，是对未来的一种迷茫，还可能是对以往的自己...

谷穗儿

你为什么因为同一个人生气？你是否会因为同一个人反复的跌跟头，反复的生气？还埋怨命运的不公，还抱怨对方的无耻，就是不想想自己的问题在哪里？你可能会问，感觉受委屈的是自己，为什么...

谷穗儿

人生就是来玩儿的！放假的时候，人会自然的放松！不用掐着时间规律作息了！不用按时按点的上班了！晚上想玩到几点就玩到几点！想去哪溜达溜达也不用刻意的规划时间了！感觉，没有限制就是...

谷穗儿

给自己心理暗示！心理学上有一个说法：如果你爱的人，没有那么爱你，那么他心里对你，多少是有点鄙夷，甚至看不起的。心理学上的说法，那就是科学的说法，就是有一定的数据可以证明的，是...

谷穗儿

什么是舒适的生活！需要做事就安心地做现在需要做的事情！需要挣钱，就老老实实，认认真真地挣自己的生活费！需要休息能安下心来，好好地享受休息的时光！需要吃饭，就踏踏实实地吃自己的...

谷穗儿

是焦虑还是紧张！你紧张吗？你会感觉到自己的紧张吗？现在大家的关注点都是在焦虑的情绪之上，感觉是自己想不开，感觉是自己情绪出了问题，感觉是自己的性格存在偏执。那我们可不可以换个...

谷穗儿

生活是多行线！从来没人刻意规定过，人生只能走一条路？可是，大家的思维习惯是生活好像就是有那么一条路是对的！比如，人们习惯于学习，毕业，工作，结婚，生子！连创业都属于需要别人鼓...