谷穗儿

改变一个方向！大家都在说解决问题有时要改变自己的思维，那么到底要如何改变自己的思维方式呢？大概就是观察自己没有观察过的现象，发现自己没有发现过的情景吧！毕竟，你自己什么都没有...

谷穗儿

人会突然的改变！心态越来越静、执念越来越少、怨气越来越淡！不再纠缠烂人烂事、不再焦虑迷茫、不再自我内耗！喜欢独处、喜欢静心、喜欢向内观、喜欢看自己的内心。当然，这都是阶段性的...

谷穗儿

简单的日常！有空闲的时间就出去运动一下，或者是下班之后广场溜达一圈，看到跳广场舞的想跳，那就跟着舞动起来，管他对不对的呢，站在最后一排，不影响别人，怎么开心怎么来。白天有时间...

谷穗儿

对得起自己！你记住，不论任何人，只要他不理你，你就不要理他，不管你们是什么关系，亲情也好，友情也罢，冷漠就冷漠，疏远就疏远。在生活中与人相处是会有问题存在的，可能因为情绪的问...

谷穗儿

生活是存在自我欺骗的！“爱”有时会存在于自我的想象之中，你把自己想象成了生活的承担者，你可能在扩大自己的“圣母之心”，你可能感觉生活就是自己的责任，因为“爱”的存在，因为我们...

谷穗儿

每个阶段，都是最好的自己！现在的你，回想起10年前的你，你会如何评价！开始，大部分人可能会感觉那时候的自己过分的幼稚与天真，实在是不明白生活的本质！你可能会感觉到不可置信，1...

谷穗儿

正向循环！晚上休息好→白天就会有精神→可以专注地完成自己的事情→有时间发展自己的爱好→完成了工作，做自己喜欢的事情，心情会放松、愉悦→就会更加坚定要好好休息的信念并且会付出实...

谷穗儿

自我纠结！时常会想现在的选择，到底是对还是不对，到底是不是适合自己的？这种自我的矛盾和纠结真的是挺折磨人的，这是一种对于自己的不信任，是对未来的一种迷茫，还可能是对以往的自己...

谷穗儿

你为什么因为同一个人生气？你是否会因为同一个人反复的跌跟头，反复的生气？还埋怨命运的不公，还抱怨对方的无耻，就是不想想自己的问题在哪里？你可能会问，感觉受委屈的是自己，为什么...