体重管理教练王萍

2017年9月7号，晨读内容，气质。 气质是一种看不见摸不着的东西，但是却非常重要，就像理想一样。一个受到欢迎的人，不仅是有精致的五官，匀称的身材，更重要的是拥有良好的气质，...

体重管理教练王萍

2014年9月3号，晨读内容，我焦虑得头发都掉了。 已经积累了一周的作业没有完成，我真的焦虑得头发都要掉了。每天写晨读是我给自己定的目标，今天这事儿明天那事儿，一耽搁竟然耽搁...

体重管理教练王萍

2017年8月27号。剽悍晨读内容：场控，主宰和说服的关键能量 本书作者菲尔图曾为世界500强和数万高端人士讲授控场技术，帮他们主宰人际关系。教我们从改变谈话气氛、深入对方潜...

蒋明娟

拖延症，我是一个惯犯者，重要的事情拖到最后一刻完成，或者花更长时间完成，导致很多时候的结果并不能让自己和他人满意。 今天早上7点钟就已经起床，第一件事就是打开剽悍晨读，边洗漱...

雨栖迟

今天早餐，香菜肉胡萝卜香菇饺子+牛奶+火龙果 今天周末，好久没包饺子，于是早上起床去菜场买了材料。吃着自己包的饺子，心里很踏实呢。 材料： 肉400g，香菜100g，胡萝卜半...

体重管理教练王萍

桃子今天十个月啦！第三颗牙就要萌出来，喜欢满地爬来爬去，对一切新事物好奇，会扶着沙发慢慢移动，可以不扶东西站两秒，小家伙越来越机灵精神啦！ 九个月的桃子，对各种水果很有兴趣！...