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题记 飙———百度汉语【音biao。暴风:可做动词、 名词、形容词。】 罗山———百度百科【主峰759米山峰高峻、泉涧纵横、沟壑幽径、树木参天，是一座巍峨神奇...
@狼在西北 20171120 儿子上小学那会儿，周末尽量抽时间找机会陪着去户外爬山，自带补给出去就是一天，但都是以走为主，攀登为辅。从来没有跑山，更不用说飙山。 ...
@衣云建 谢谢鼓励！
俺的马拉松第一赛季 今年是俺第一次正儿八经的参加马拉松的第一年。四月份以泰山国际马拉松（中国警察第一届马拉松）的半程开场，十一月份以蓬莱马拉松的全程谢场，感受真的是五味杂陈，收获真的是... 狼在西北 609 6 4
今年是俺第一次正儿八经的参加马拉松的第一年。四月份以泰山国际马拉松（中国警察第一届马拉松）的半程开场，十一月份以蓬莱马拉松的全程谢场，感受真的是五味杂陈，收获真的是...
@香雪_fb5b 每一步都是新的！
徐警官好样的，学习的榜样！
13a06ba94035 评论自俺的马拉松第一赛季
踏上跑道，就是另外一个自己！
80953f5192bb 评论自俺的马拉松第一赛季
总以为马拉松是跑步神人的专利，俺等普通人只能叹为观止。 记得三年前，单位组织8公里迷你比赛，实在找不到合适人选参与，领导弱弱的问“你不是平时喜欢跑步吗？你去试...
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