最近，好多人问我，我想锻炼，应该怎么开始。 应该做什么，吃什么？ 要不要去健身房？ 去了健身房之后练什么？ 家里锻炼可不可以？ 要不要选私教？ 诸如此类的问题，在这里统一回答...
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IP属地：内蒙古
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还没开始健身？或许你需要先看看这个 -
是写给录儿的吧
路途遥远 别再一起走了
我活到现在的最幸运的两件事一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽一件是很久很久之前的某一天我遇到你..我所能知道的关于你的消息也只剩下猜测那些我们一起幻想过的一直揣测的未来不会...
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用力去爱吧，就像没受过伤那样那天，有个姑娘问我：小茹姐，男人是不是都靠不住，得到了就不会珍惜。 我一听这个理论，头都大了，不管男人女人，过不好自己的人生，得不到自己想要的生活，就想通过别人来证明我也不是...
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不能所有好事都要你一个人摊上
我是一个离婚三年的女人，三年前离婚。原因和大多数人一样，老公有了外遇。坚持离婚的时候也没有多伤感。就这样又变成了单身。 三年来，相亲也好，偶遇也好。我都没有再遇到过让我想嫁的...
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不能所有好事都要你一个人摊上
我是一个离婚三年的女人，三年前离婚。原因和大多数人一样，老公有了外遇。坚持离婚的时候也没有多伤感。就这样又变成了单身。 三年来，相亲也好，偶遇也好。我都没有再遇到过让我想嫁的...
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大学两年读了200多本书，向你推荐这7本文/瓯南 自2014年入大学以来，已将近两年了。两年的时间过得飞快，生活虽然平淡无奇，但最让我感到骄傲的，是这两年的时间，我读了200多本书。 大部分书都是我买的。在图书馆也...
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你早该这样记读书笔记先说一个题外话，我们的公众号开始坚持原创后，不到两周，粉丝虽然不多，但能够聊在一起的粉丝朋友越来越多，刚开始时我们会为写什么内容而烦恼，但近一周，都是粉丝来主导我们的创作路线...
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愿你嫁给爱情，而不是着急最近我的朋友圈已经被结婚照刷屏了，还有婚礼现场的小视频。 看同龄人都去结婚了是一种什么感受？ 或许就是一种，就好像别人都毕业了，你一直在留级，这种留级也不知道什么时候是个头。...
