8
6
0
1
体重两天没变了……不过也是正常。前几天快速减下的脂肪和体重就像泡沫，需要用几天的时间来沉淀和适应。 昨天并没有训练。今天则是有氧减脂日，继续努力。 "无深蹲，不翘臀"，这句话...
超级圈，连接一切可能 这是一个最好的时代，同样也是一个最坏的时代。 ——《双城记》 对外表的过度推崇和迷恋，是当下最普遍也是最隐秘的舆论暴力之一。 大家对于看脸过度的推崇，究...
发简信
