饮食 早：红枣黑芝麻糊，鸡蛋,苹果 午：凉拌面（巨大一碗） 加餐：两块西瓜，两根冰淇淋 晚：一小碗饭（丝瓜肉丸汤，清朝茄子） 今天又吃多了，肯定又胖了，明天一定要要少吃一点了...
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IP属地：湖南
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2016年6月20日
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2019年6月19日
饮食 早：香蕉红枣黑芝麻糊，鸡蛋 午：绿豆薏米红枣粥，山楂片 晚：小半碗饭 饮水：1200ml 运动：跑步30分钟，散步10分钟 学习 复习，词汇，翻译 感想 又是一年毕业季...
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第一天
饮食： 早：苹果 午：香蕉黑芝麻糊麦片，山楂片 晚：一个饼干 饮水：7杯 （昨天暴食后的饮食调整） 运动：散步40分钟 学习： 1.期末复习 2.单词和翻译 （今天的学...
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暴食患者的自诉
2019年6月17日我又暴饮暴食了。最近意识到自己长胖了两斤（51kg,160cm）心里很沮丧，想着又要开始减肥了，到今天五点之前控制的都还好，然后之后就崩了……我...