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看时间已经11点半了，女儿呼唤老爹是否可以下楼去跳绳？那当然，父女俩，便下了楼...至少21天，每天2000+我们的约定，女儿减重老父亲自律，双向收获... 今天跑回了家，1...

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网元的风险参数提示信息模糊，不能特别风险含义，所以提交了需求支持... 之前网管是网元提供备注，网管自己增加到参数描述中，刷出来了。再这样操作每次变化影响巨大。要做的，网元给...

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来回骑自行车上班，算是锻炼么？单次有40多分钟，微出汗，算是吧... 回来后老娘准备的馒头，就着牛肉酱吃，好香，一会儿四个就吃完了，感觉还没吃饱...接了女儿和老婆一起，可惜...

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一早陪老婆上班，吃了肉丸胡辣汤...碰到了白乐鑫，娘居然可以自己乘地铁...给女儿带回了两个包子，加上稀饭算作早餐... 叫女儿起床，送女儿上学，跑了9.9km，请了一串佛珠...

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一个人赚钱的能力，来自自己的本性。同样的事情，有些人赚的是自己的聪明，有些人赚的是自己的勤奋，有些人赚的是自己统筹力... 赚自己认知之内的，不攀比... 女儿考试又一次回到...

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早间起床自然醒，然后下楼带上老婆去大秦温泉跑了步，顺道逛了庙会。天有点冷，还没穿外套，坐在太阳底下吃搅团还觉得冷，给女儿带回了包子... 下一步，带汤汤去医院做绝育手术，带上...

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早间起床，接老婆从地铁口，去买早点的路上去了骊山旁边的村落，越走路越狭小，一览众楼小，停下来不再上了，倒车时，车底盘卡在了道沿的边上，有惊无险... 然后像赶集一样，叫女儿起...

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早起跑步，想着搞一个10km，下雨停了，有点冷，有点不想跑，然跑着跑着也便达成了... 老娘妇科出血有一段时间了，妹子挂了个号，去了两个地方，算是找到了病因 ，希望这早日康复...

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完赛即胜利，今天居然运气好到直接破四PB了...此前真是没想过，然今天就是做到了。起初第一公里跑了有10分钟，这不是要直接冲5小时的节奏，然偶然跟随了一个大哥，居然他越跑越快...

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起床已经快七点，简单收拾，骑车第一次未戴运动手表出门，到公司看时间已快8点半... 车子骑的是不快，但确实有点慢... 女儿生日，周三当然要回来接女儿放学，物理扣了有10分了...

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许久没有和团队吃饭了，今天在潮汕，几个人吃下来2000+，现在吃个饭怎么这么贵？着实是吃不起... 在公司张罗了跑团活动，明天就要开跑了，此次投入心力不多，活动似乎比之前更顺...

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今天女儿的管乐团给初一年级的新生家长来了一个《山色山脉》演奏，这我都没听过... 她还说要给新生表演？这一下爽到炸裂...今天卜老师发了一段视频，我找呀找呀找，就是没找到我女...

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午后5点左右，天色突然变暗，放眼望去黑压压的一片，突然间电闪雷鸣。雨水拍打着窗户，这是大暴雨，艰难的推开窗户，用手一摸摸到了豆大的冰雹..于是晚上没跑成步。还吃了垃圾晚餐，馍...

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早起小鸟在叽叽喳喳的叫，想着是好天气，于是选择骑行上班，然下楼就有点要下雨的意思，想着有雨披在车包中也便欣然骑行... 怎奈，再小的雨也经不住，在其中泡上40多分钟，于是尽可...

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自行车骑行有500km了，昨天一摔，链子卡壳之后，今天不太好骑，变速档基本调不到小的齿轮，速度上不来；加之早上又赶上了雨，路上寻找雨披耗费了几分钟，简易9.9元算是护住了身，...