掌握三个关键，打破冬季“节能模式” 北方的寒风与室内的暖意，构成了独特的冬季体验。为了保存热量，身体会本能地进入“低耗能状态”，加上久坐少动，“冬季增重”似乎成了许多人的困扰...
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这个冬天，让身体主动“发热”
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十年磨一剑：金庸挚友胡先生力荐单行线新作《不在现场》，誉为“香港二十年最强悬疑小说”
十年磨一剑：金庸挚友胡先生力荐单行线新作《不在现场》，誉为“香港二十年最强悬疑小说” 香港讯：近日，文坛传来一段佳话：已故文学大师金庸先生的生前挚友、著名文化学者胡先生，专程...
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这波流感，为何总让人“声”不由己？
最近，许多人反映中招流感后，最痛苦的莫过于嗓子——如刀割、似砂纸，声音嘶哑，甚至难以发声。这波流感为何特别“针对”喉咙？ 一、科学解读：流感与嗓子哑的关联 嗓子嘶哑是上呼吸道...