徐慕熹微

如果时光可以选择的话，我多想能早点遇见你，这样，我们在一起的时间就会多一些，然后喜欢你多一点，再多一点。 01 认识他是在一个读书群里，群里有一个规定就是：每天要坚持打卡，分...

杨恺闻

作者|赴歌 谨以此文献给那些被自卑情绪折磨的内向者，希望你们能尽早走出阴霾，拥抱阳光。——题记 曾有十几年的时间，我不认同内向的自己。 这种不认同表现有积极与消极两个时期，贯...

旋涡健人

一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我应该吃多少就够呢？ 3. 我应该何时进食...

旋涡健人

一、为什么大家想要有马甲线、人鱼线？ 首先我们分析下马甲线、人鱼线到底是什么？ 1、由于女性体内本身需要有更多的脂肪储备，很难练出像男性一样轮廓清晰的六块腹肌。因此当女性进行...

钟不停摆

近几年内地的电视剧电影进步非常快，出现了很多好看的影视作品，但很遗憾的是很少看到有对插花这一细节重视的。直到《琅琊榜》让我眼前一亮。 南天竹插在汝窑瓶中，简简单单，却典雅耐看...