21改正束缚手脚的信念 认识到你的选择，或来自你内心的匮乏感，或来自丰富感。 观察哪些想法能帮助你拾起勇气和力量，哪些令你变得消极和恐惧。教孩子...

11创造回忆 抓住当下，创造能被孩子一辈子珍惜的回忆。今天你能做哪些简单的事情，可以深深刻进孩子的脑海里？ 寻找一种你可以和孩子一起做的有特色的...

每一种觉醒式教养的技能，都像我们身上的肌肉一样，需要常常锻炼才会变强。以下是30条帮助你锻炼这些肌肉的有用提示。拿出一个月来，每天践行一条，慢慢...

做一名觉醒的父母需要勇气。觉悟的家长认识到他们拥有影响未来的能力，能够勇敢而谦逊地承担起这份责任。一个觉悟的家庭，仅仅通过日常的生活体验就能够引...

红旗警报：驶上新的道路 虽然觉醒式教养中的每一个时刻都是在修正航道，调整我们的方式来满足孩子的需求，但有时仅仅修正航道还远远不够。 有些时候，无...

减少离婚的冲击 尽管我一直倡导夫妻应该尽最大努力解决彼此之间的问题，但这并不总是最好的或最可行的方法。有时，为了整个家庭，也许夫妻分开才是好事。...

终结兄弟姐妹之间的战争 每个家长都知道，孩子打闹是再平常不过的事。然而，很少有事情比看着他们怒目相对、欺凌霸道更让我们生气的了。不可避免的，往往...

从单赢到双赢 只要我们关注的是如何去赢，我们最终只会输掉与孩子的关系。只有我们抛弃高高在上的感觉，充分投入到争取双赢局面里去，孩子才会因我们而强...

远离盲目的溺爱 当我们学习倾听孩子内心的愿望时，我们开始辨别出哪些是出自他们的“自我”，哪些是对真我更深层东西的表达。我们进入深度倾听的状态，并...