家如人生，断舍离整理的不只是物品，也更是我们的人生。 逐渐迈入中年的我们，这些年的人生更像是一个大口袋，我们不断忙碌、索取，来不及思考，只顾着往...

是的，给自己扔东西也定一个目标——90天，每天一扔. 大致的清单计划： 1、整理鞋柜，将孩子已经小的鞋子、自己一季没有穿的果断扔掉； 2、衣柜，...

在刚刚开始1.0时，觉得那些已经走在7.0路上的小伙伴就是大神，遥不可及。而转眼间，我及我所在的小组（一共近10人一起）已经来到了3.0，尽管我...

3月的这个周末，从唐山培训回到家，大家都不在家，而我也没带钥匙。我在家旁边的咖啡馆坐下等他们，看到启明在早睡团里分享的简书，也正好趁着这个机会把...

2.0过去三周，恰逢12月末、2018年末，本计划着该给自己做个全面总结，一方面表扬自8月加入易效能以来自己的改变——跟着一群正能量的人一起，做...

2.0实践的第一周，面对各种各样的群、各种新的规则、新的小伙伴、新的要求，我开始关掉许多群、开始排斥各种新的要求，我觉得我自己做的很好（基于1....

走过和易效能第一阶的第72天，也坚持了72天在6点前起床锻炼的日子。和一群人一起，执行起来远远没有想象中那么难，感恩遇见你们！ 这72天给我带来...

20181030 起床：5：48 就寝：22：02 天气：晴空万里 心情：nice 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果：...