十二个黄桃

特别干货的一篇，马上要沉了。求个赞 很多人都说做公众号，公众号确实很赚钱。 可是要赚这个钱，你首先得知道： 写什么样的文章读者愿意看？ 写什么样的文章编辑更容易过稿？ 写什么...

李娜_

当80多岁的传媒大亨默多克再度结婚的时候，邓文迪正挽着30岁小鲜肉看秀；当40多岁的王菲和李亚鹏离婚的时候，人们以为这个年纪的中年妇女只能在家带带孩子了，人家竟然和小自己十几...

蓝心百合

一、缘： 2017年11月份，我在沈医生的指导下，用生酮饮食法体重管理2个月，瘦了20斤，这是我在身体管理上的第一个成就事件。2018年，经过过渡期1个月的饮食，3个月的观察...

谁的梦想在路上

第一次知道“生酮饮食”这个名词，是老弟告诉我的。 将近一个月前，我看到直播镜头前的弟弟，瘦了好多，问他怎么做到的？他告诉我说，他正在实施风靡硅谷的“生酮饮食”。简单说，就是完...

张老师Jess

四个月之前我开始了生酮饮食法。阶段性的成果是，体重下降1公斤左右，但是体脂量明显减少。腰围小了4cm，人生第一次看到了自己的蝴蝶骨。最重要的是，不！饿！除了减脂之外，我最明显...