周末的读书会成了大家欢聚的茶话会，有王姐买的西瓜、海棠果，有小林买的大苹果，还有小女孩在上周读书会后，想到这是假期最后一期的读书，就让她爸爸为大家买点吃的，所以今天她带来了桔...
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进步的基石是一次次地肯定 -
读《袁隆平的世界》第一章3一4节，少年植志，种子初心
本文参与（一柳繁花读书成长伴读营）打卡作业，原创首发，文责自负。 读《袁隆平的世界》第一章第三至四节，我读懂了袁隆平少年时代的兴趣底色与人生抉择。他的成长从不是盲目前行，而是...
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你看到小朋友上学，竟然不是感受到朝气，生命力，勇敢无畏，你是想着她会被污染，被吞噬，好悲观啊，悲观的像诅咒，你这个状态不对，你看不到事物美好的一面
安静
昨晚的浅睡眠光临，以为早晨会很难受，结果脑袋没有痛胀，反倒轻醒着呢。 天气没那么热了，干脆去公园转转。 我把注意力放在脚上，走神时就数一二一，或者左脚右脚，想把注意力拉到脚上...
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哎……要想让自己快乐，得做让自己快乐的事，而不是勉强自己，做让自己难过的事
只有照顾父母是必须的，其他的事情实在不想做的，可以拒绝，你这个状态家人知道吗松开内心的沉重，找回柔软的连接
经过这段时间的读书，内心平静了很多，也能有所专注了，但是内心还是比较空，偶尔会升起孤独感。今天本学期太极课开学了，心里没有了以前的慌张，提前安排好时间来到教室。1个半小时专注...
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看了你往期的文章，但是我感觉你找的心理疗愈对你来说用处不大，虽然写着要从自身改变，但是你的内心依然是在找别人的问题，其实你可以试试，不认为你弟媳早不起晚不睡，打游戏，脾气大，她还会说你吗？因为她的这些行为本身不伤害你的，跟你没啥关系。
你试试不要对儿媳的个人物品不问自取，她还会说你吗？你还要定义为你儿媳平时不看家里，她看不看家里，你都不该把不是自己的物品带走。还给自己美言帮忙收拾了。
在时间的长河里，日常生活中相处，是有因果的，也许年轻时候，异性的感情会覆盖其他感情的缺失，但是慢慢的，异性感情逐渐消失了，在亲情和友情之间，你也找不到归宿不困于事，不困于情，不困于任何人
听直播、正念练习，练太极、买菜、读书，做饭……一切都在宁静安详中慢慢进行，不慌张。 可一家人开心午饭后，被弟媳一句话，带到坑里。 没有理会这个情绪，午休起来读《真心》、正念练...