《行为》1:人,首先是动物,与其他动物一样,通过欺负弱者减压。人是一种有着特殊方式的动物,事例中的,一边演奏音乐一边进行屠杀,即扭曲的人性。 《行为》2:杏仁核不能正常运行导...
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《行为》1:人,首先是动物,与其他动物一样,通过欺负弱者减压。人是一种有着特殊方式的动物,事例中的,一边演奏音乐一边进行屠杀,即扭曲的人性。 《行为》2:杏仁核不能正常运行导...
序 1、问题儿童表现出来的“不良”行为,只是表象而已,这些表象的背后就是由于这些孩子在追求完美、追求优越的过程汇总迷失了正确、有用的方向。他们选择了无用的、错误的发展方向。(...
译者序学习笔记 译者序里面学习到两个重点 1:由于人格结构形成于儿童期,既然关乎人一生的精神健康的人格形成与儿童期,那么帮助儿童形成健康的人格就变成了头等重要的事情。 2:要...
书名:《习惯的力量》 作者:[美] 查尔斯.都希格 (2013年获得美国普利策新闻奖 日期:2020-7-27 方式: 听&看解读 坚持21天为什么没能养成习惯?怎样才能...
书名:《自控力》 The Willpower Instinct (How Self-Control Works. Why It Matters. and What You ...
所谓的自由,就是被别人讨厌 序言~引言 1、“要不要活在别人的期待里” 2、“既不要批评,也不要表扬你的孩子”为什么? 3、“发生什么事不重要,怎么看待这些事才重要” 4、我...
导言:欢迎阅读意志力入门 1、所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 2、告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力、以及怎样才能抵...
又一本非常经典的书,做了思维导图,导言+10章,翻译的书字数多。 导言 第一章 要做、不要做、很想要 第二章 意志力本能 第三章 自控力极限 第四章 容忍罪恶 第五章 勿把渴...