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保持自己的节拍，方能交出属于自己的满分人生答卷。人人有自己的人生马拉松，我们都奔跑在独属于自己的赛道上。他人的快与慢、前与后，与自己并无直接的相关。保持自己的步伐和节奏，心无...
想，都是问题；做，才有答案生活中，有的人不乏好的创意和点子，却迟迟没有取得成果，其实，他们缺乏的正是说干就干的魄力。做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子。只有先跨出第一步，才...
懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点，都是独一无二的。千万不要看轻自己，而是要善于去发现自己的长处。欣赏自己不是孤芳自赏，不是自我陶醉，...
巧用空闲空闲的时间，可以做很多事。比如，在排队时做做舒展运动，在等车时安排接下来几个小时的工作。生活中，那些零散的时间看似微不足道，但若能充分利用起来，就能完成更多事情。巧用...
接纳年龄，活得从容每个人都想青春永驻，可岁月无情催人老，从不为谁而停留。与其成日忧心年华逝去，不如坦然接纳，方能被时光温柔以待。听过一句话：“年龄不是问题，问题是年龄里没有附...
有时候，成功之所以迟迟没来，是因为有些人在目标面前想得太多、做得太少。若不想辜负自己，不妨乘势而上、勇敢尝试，全力奔赴梦想的终点。一个人能达成目标，最终靠的是行动，而不单是计...
沉下心来，专注当下人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。...
正值“双节”假期，你是否正与家人在一起享受天伦之乐？家，是我们永恒的港湾，给我们温暖与力量。一个家最好的模样，就是闻到书香，听到安静，看到从容。闻到书香“忠厚传家久，诗书继世...
很多时候，我们判断一个人值不值得共事和信任，最基本的是看他靠不靠谱。靠谱的人，大都有以下三个闪光点。行动力强，有规划靠谱的人责任感很强，注重实际行动。收到任务时，他们不会只停...
进入十月，2023年只剩下最后的四分之一了。在新的一个月里，我们可做好下面这五件事，一起深耕自我，不断精进。十月，加油！查看目标完成度。我们时常会轻易地立下一个又一个目标，但...
追两只兔子的人，最后一只也追不到。生活中，总有人这山望着那山高，结果一事无成。真正厉害的人，都懂得把精力专注在一件事情上。你把时间和精力花在哪里，成就就会在哪里。培养自己的持...
专注做自己，不忧亦不惧 一个人不开心的根源，就在于比较，只要有比较，就会有落差，比来比去，最后的结果，就是挫败感和自我否定。我们活在这个世上，不是为了跟别人比，而是为了绽放自...
这一年来我的身体渐渐出了很多问题，因为二胎我开始努力控制自己的体重。之前腹部疼痛，自己刚开始并不在意。直到后来腹部疼痛难忍，就去医院检查发现是急性阑尾炎。之前也疼痛过...
1.不再抱怨生活中没有白走的路，每一步都是构建你生命的一块拼图。它们与你紧密连接，好的坏的都是你不可或缺的经历。遇到不顺心的事，一味哀叹抱怨，只会让自己丧失信心。保持乐观，积...
感谢学校安排我们老师去听省、名师上课。这个学校去过很多次，每次去一次我的心情会发生很大的改变。第一次去听课是因为我要做一个课题，但是不知道如何入手，我只能向别人求助。最后我终...
今天到新桥学校听了半天的心理课讲座，甘教授是赣南师范大学的老师。还没有开奖之前，我以为又是跟其他教授一样，对着课件直接读。好在我之前学习一些危机干预的知识，再加上这个老...
与其仰望他人的星光，不如活成自己的太阳。生活是自己的，没必要用别人的尺子丈量自己的人生、用别人的标准定义自己的幸福。月有月的明亮，星有星的璀璨。与其在别人的辉煌里仰望...
今天一大早我就起来搭车回家看父母，因为妈妈跟我说她想带爸爸去赤脚医生那里试试看。我知道这四年来妈妈一个人照顾爸爸是很辛苦的，贴身保姆一样。只能自己种点菜和谷子，养点鱼...
今天刷到了一条携程教育的视频，看到视频里的乡村教师，我就想起了我的教育生涯。2013年我一个人坐车火车，到县城转班车到乡镇学校上班。在镇中心小学开会的时候就得知自己被...
1、能够控制自己的情绪 发脾气谁都会，但收得住情绪才是一个人的真本事。一个真正成熟的人，往往能够控制自己的情绪。他们不是没有消极情绪，而是能够接受并合理转化，进而采取积极的行...
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