虽然自己的体重一直都很正常，没有很瘦也没有很胖，但对于更好身材的向往总是孜孜不倦。 我参加过一些线上瘦身课程，线下学习过营养学，也在健身房请过很久的私教。总结出以下几点瘦身秘...
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想瘦就瘦的秘诀就在这里了 -
如何应对焦虑情绪？
打开微信朋友圈，每天可以看到谁又赚了多少钱，谁又去哪儿度假了，谁又参加了什么活动认识了牛逼的人物…… 社交媒体的发达让我们的世界变小了，我们可以近距离的看到别人的生活。以前接...
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亲爱的，你可能对大学有一些误解
朋友小A向我抱怨：大学毕业就做这份文职工作已经两年多了，每天和excel打交道，重复枯燥的做一些打杂的工作，一个中专生也完全可以胜任！我辛辛苦苦考上大学本科，可不是为了要做这...