慕江尘

看见胡歌，总想起张爱玲的一段话： 我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些经历劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。 01 打破人设，他是拿作品说话的人。 沉寂半年，胡歌...

黑桃A_7777

二零一七年六月，我在喜马拉雅接触易效能时间管理，易效能提倡的三加一（早起，运动，饮食加冥想）的线上人生让我全新的认识了马拉松。 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.19...

冯倩倩cherish

毕业五年，回忆起北京实习的日子，依然心生澎湃，情绪磅礴，北京是个扎心的词眼，因为它的喜忧参半。 高考失利，为了不给大城市释放二氧化碳，我毅然选择了老家的小城，差强人意地在大学...

慕珂育儿

上篇文章讲到了孙俪的“稳”和“在状态”，以及良好的作息制度。这篇文章继续来扒一扒“娘娘”之所以总能当上大戏女主，还有哪几个狠招。 01 除了以上三点，运动也是孙俪保持旺盛精力...

慕珂育儿

最近带一些小伙伴在keep上一起练习马甲线，它的slogen是：自律给我自由。 特别喜欢这句话。 韩愈说：业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。 自古以来，成功的人都是勤奋又自...